妊娠中の便秘解消ガイド

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妊娠中の便秘の主な原因

女性は妊娠すると、つわりなどの症状から、食欲が低下して食事の量が減ってしまう人がいます。また、妊娠中は運動する機会も減ってしまうため、運動不足になります。その結果、腸の運動力も低下して便秘になりやすくなります。また、妊娠初期から4ヶ月に入るころまでは黄体ホルモンの分泌が活発になります。黄体ホルモンは...

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